La récupération de la blépharoplastie prend généralement plusieurs semaines. Au cours de la première semaine, les patients voudront s’assurer que leurs yeux reçoivent beaucoup de repos. La rougeur et l’enflure survenant après l’opération paupières tombantes s’estomperont avec le temps. Le rétablissement consistera également à éviter tout effort susceptible d’augmenter le flux sanguin vers les yeux. Les patients peuvent être en mesure de retourner au travail environ 10 jours après la chirurgie. Mais pour certains, la récupération peut sembler longue et ils peuvent déprimer, en particulier au début de la récupération lorsque leurs visages sont gonflés.
Voici nos meilleurs conseils pour vous assurer une récupération rapide.
Planifiez votre temps de récupération
La plupart des gens reprennent leurs activités normales environ 10 à 14 jours après la chirurgie des paupières, mais vous devez être prêt à prendre un congé pour laisser vos paupières cicatriser. Un bon moyen d’accélérer votre rétablissement consiste à couvrir à l’avance vos principales responsabilités. Il est important de clarifier votre horaire afin que vous puissiez vous concentrer sur le repos.
Ne stressez pas vos yeux
Ne consultez pas les e-mails, ne lisez pas de livres ou ne rattrapez pas une saison complète de votre émission de télévision préférée pendant au moins une semaine après la chirurgie des paupières.
Si vous souhaitez accélérer votre récupération, vous devez vous éloigner de ces activés et reposer vos yeux afin d’éviter la sécheresse oculaire.
Évitez les activités ardues
Au cours des deux à quatre premières semaines suivant votre chirurgie paupière tombante, il est important d’éviter les activités qui augmentent le flux sanguin vers vos yeux. Cela signifie que vous devrez éviter :
- – Le jogging
- – L’aérobic
- – Les sports et exercices intensifs
Il faut éviter également les activités quotidiennes qui augmentent la pression dans votre tête et par conséquent le flux de sang dans vos yeux, telles que :
- – Se pencher
- – Soulever des objets lourds
- – S’allonger sur le dos
La protection solaire est essentielle
Vous devez impérativement protéger vos yeux du soleil et du vent. Il est alors important de :
- – Porter des lunettes de soleil foncées avec des montures qui couvrent les yeux sur les côtés
- – Porter un chapeau pour une protection maximale
- – Appliquer un écran solaire
Arrêtez de fumer
Si vous fumez, vous devez savoir que le tabagisme ralentit la guérison, ce qui signifie que votre récupération se prolonge. Le tabagisme augmente également votre risque d’infection après la chirurgie des paupières. Pour la blépharoplastie, comme pour toute chirurgie esthétique du visage, il faut que vous cessiez de fumer au moins six semaines avant l’intervention.